からだにいいこと

	からだにいい暮らしは気持ちいい暮らし！　心も身体もキレイになれる健康生活情報誌

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お金をかけない“スリム習慣”

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夏の紫外線・大汗・冷房で砂漠化！
「乾燥ジワ」「乾燥だるみ」を残さない手入れ

今日は5月15日、土曜日。朝5時半に起床。遊ぶ日の朝は、スッキリ一発で起床。今日向かう先は山梨県の甲府。甲府に行って何かをするのではなく、東京の世田谷区の西辺りにある家から…